[导读]:   怀孕期间饮食十分重要, 孕妈所摄入的饮食攸关宝宝的安全与健康,许多孕妈都十分关注怀孕不能吃什么,只为避开孕期饮食雷区,为宝宝的发育增添安全性.

　　怀孕期间饮食十分重要， 孕妈所摄入的饮食攸关宝宝的安全与健康，许多孕妈都十分关注怀孕不能吃什么，只为避开孕期饮食雷区，为宝宝的发育增添安全性。怀孕期间，腹中胎儿身体发育需要足够的营养。如果孕期营养失衡，会对腹中胎宝宝的健康和发育不利，也会加重妊娠过后的虚弱程度，因此要保证孕期饮食的均衡化。那怀孕不能吃什么_重庆妇科医院?

　　怀孕不能吃什么_重庆妇科医院?关于这一问题的答案，其实主要这六点：

　　1、糖果类

　　孕期由于受大量雌激素的影响，牙齿本身就很容易松动、龋齿，如果再吃糖果或甜味剂，摄入大量的糖分，就更加会影响孕妇牙齿的健康。

　　2、腌制食品

　　腌制食品在腌制过程中，大部分的营养都已遭到破坏和流失。而未经空白腌制的食品中含有亚硝酸盐，在人体内遇到胺类物质时，可生成亚硝胺，若是孕妇食用了，会导致胎儿发生畸形。

　　3、含铅食品

　　像皮蛋、爆米花等食品中的含铅量都很高，一旦摄入过多的铅，就会影响钙、锌、铁等在人体内的吸收率，对胎儿的脑细胞造成伤害。

　　4、浓茶

　　浓茶中含有较多的咖啡因、氟化物和鞣酸，咖啡因会增加孕妇的心跳和排尿次数，加重孕妇的心脏和肾脏负担，氟化物会对胎儿骨骼发育有影响，鞣酸则会妨碍铁的吸收，导致孕期缺铁性贫血。

　　5、酒类

　　对于没有怀孕的女性来说，适量喝一点酒，对于美容健康还是有好处的。但是作为孕妇来说，酒类中的乙醇会被胎儿所吸收，造成大脑发育不全，影响智力，还有可能引起面部缺陷，出现畸形。

　　6、不能吃的水果

　　荔枝、桂圆，易引起大便干燥。柿子，易引起胃石。西瓜、白兰瓜、哈密瓜、桃子，易引起腹泻。菠萝蜜、榴莲，易引起食欲不振。新鲜杨梅，易引起胃酸过多。