[导读]:   秋季是细菌滋生的季节，也是女性阴道炎泛滥的季节，很多女性就算患了阴道炎，自己也是毫无察觉，这样下去就导致了病情的加重，如果治疗不及时还会引发其它的并发症

　　秋季是细菌滋生的季节，也是女性阴道炎泛滥的季节，很多女性就算患了阴道炎，自己也是毫无察觉，这样下去就导致了病情的加重，如果治疗不及时还会引发其它的并发症。在这个时候女性一定要注意饮食方面的调整了。那么女性该如何预防阴道炎呢?

　　1、放弃滥用抗生素

　　咳嗽、发烧、头痛，就吃抗生素?殊不知，抗生素可能抑制部分有益菌群，霉菌就会乘机大量繁殖。因此，使用抗生素要慎之又慎。

　　2、单独清洗内裤

　　霉菌可以在皮肤表面、胃肠道、指甲内等地方大量繁殖。如果家人或自己患有足癣、灰指甲等，就容易造成霉菌交叉感染。因此，内衣裤一定要单独洗哦，尽量用专用的内衣裤除菌液浸泡几分钟。

　　3、切忌过度清洁

　　如果女性频繁清洗阴道的话，则会破坏阴道弱酸性的环境。而阴道弱酸性缓解是可以保持阴道的自洁功能的。

　　4、警惕洗衣机

　　几乎每个洗衣桶内都暗藏霉菌!而且洗衣机用得越勤，霉菌越多!不过不用担心，对付洗衣机里的霉菌有一个百试不爽的杀手锏：用60℃左右的热水清洗洗衣桶就OK啦!定时用衣物除菌液清洗一下

　　5、注意公共场所卫生

　　公共场合可能隐藏着大量的霉菌。出门在外，不要使用宾馆的浴盆、要穿着长的睡衣、使用马桶前垫上卫生纸等等。同时选用适宜的个人清洁护理产品，女性卫生护理湿巾很方便携带哦。

　　6、正确避孕

　　避孕药中的雌激素有促进霉菌侵袭的作用。如果反复发生霉菌性阴道炎，就尽量不要使用药物避孕。

　　7、伴侣同治

　　如果女性不幸感染上霉菌性阴道炎的话，则不仅自己需要进行治疗，你的伴侣同样也是要进行治疗的。

　　8、穿着全棉内裤

　　紧身化纤内裤会使阴道局部的温度及湿度增高，这可是霉菌拍手称快的“居住”环境!还是选用棉质的内裤吧

　　9、控制血糖，正确清洗外阴

　　女性糖尿病人阴道糖原含量高，糖原作用下发酵产生碱性物质，令正常的阴道酸值从3.5-4.5偏离之5.5，破坏了阴道的的自洁功能，易于被霉菌侵害。所以，在控制血糖的同时，还要注意在每天清洗外阴时，选用Ph4弱酸配方的女性护理液更适合。

　　10、重视怀孕时的护养

　　妊娠时性激素水平、阴道内糖原和酸度都会增高，容易受霉菌侵袭。对孕妇而言，不宜使用口服药物，而应选择针对局部的预防和辅助治疗方案。