[导读]:   流产后休息是女人不可忽视的,休息能让受损的身体健康得到更好的保养,不过当代每位女性都有自己的事业,时间是非常紧张的,许多流产的女性都十分关注休息时间,便利做好时间安排.

　　流产后休息是女人不可忽视的，休息能让受损的身体健康得到更好的保养，不过当代每位女性都有自己的事业，时间是非常紧张的，许多流产的女性都十分关注休息时间，便利做好时间安排，那重庆流产需要休息多久?

　　重庆流产需要休息多久?在我国，传统上提倡女性产后要“坐月子”。现代医学认为女性产后进入“产褥期”，这段时间应多休息、调养。

　　流产好比是“破壳断蒂”甚至是“生摘强取”，对子宫气血的损伤不言而喻。重庆仁爱医院妇科医师支招，流产后这样坐“小月子”，更利于子宫和整个身心的修复。

　　随着孕周越来越大，流产对母体的身体损伤性也会逐渐增大，所以在晚期流产的时候，需要休息的时间就比较长。无论是早期流产还是晚期流产，子宫卵巢还有身体状况的恢复都是需要比较长一段时间的。如果是早期流产，并且是体质比较好的人，阴道没有明显流血，则休息14天之后就可以正常上班，但是也要注意避免重体力劳动，适当减压。如果是超过12周的晚期流产恢复的会比较慢，建议较少要休息一个月的时间，这一个月之内一定要加强营养，不要受凉，避免发生产后感染的情况。

　　同时流产后除了休息外，还得做到这几点才有利身体康复：

　　要注意增加营养，摄入足量的蛋白质，增强机体对疾病的抵抗力，促进受伤器官的早日修复。流产后，应多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品蛋白质丰富的食品和富含维生素的新鲜蔬菜，以加快身体的康复。

　　流产不论是自然流产、人工流产或药物流产，流产后子宫、卵巢等生殖器管要恢复到正常状态，需要一段时间来进行适当的调养修复。其实，不管是什么类型的流产与自然生产、剖腹生产一样都要坐月子，只是时间长短有差别。

　　希望做过流产的朋友要懂得爱惜自己的身体，要避免类似情况的再次发生。至于流产后到底应该休息多久是因人而异的，有条件的要注意多休息，如果短暂休息几天后不得不学习和工作，也要注意劳动强度。