[导读]:   重庆人工流产后多次什么对子宫恢复好?人工流产对子宫伤害是难以避免的，人流后手术是需要制定饮食方案，利用食物当中高蛋白、维生素等营养素促进子宫恢复，

　　重庆人工流产后多次什么对子宫恢复好?人工流产对子宫伤害是难以避免的，人流后手术是需要制定饮食方案，利用食物当中高蛋白、维生素等营养素促进子宫恢复，远离人工流产带来的各种伤害。那具体重庆人工流产后多次什么对子宫恢复好呢?

　　重庆人工流产后多次什么对子宫恢复好?

　　食物一是鸡蛋。鸡蛋营养丰富，蛋白质含量高，而且非常容易消化，很适合小产引产后女性食用，不过鸡蛋不可以多吃，要有节制，每天食用不可超过四个。

　　食物二种红糖。红糖所含的萄葡糖含量极高，所以在饮服红糖后会觉得全身温暖，所含的铁元素还可以补充血红蛋白，还含有的微量元素和矿物质，能够利尿、促进恶露排出，起到止痛的效果。

　　食物三种是莲藕。莲藕中含有大量的淀粉、维生素和矿物质，营养非常的丰富，清淡爽口，是很好的蔬菜，经常吃可以健脾益胃，润躁养阴，还有行血化淤等功效，流产后的女性吃点能帮助腹内清除积存的淤血，增进食欲，帮助消化。

　　食物四种是黄花菜。黄花菜含有蛋白质跟磷、铁、维生素a等物质，营养很丰富维生素c等，能大大的缓解小产引产后腹部疼痛、面色苍白等症状。

　　食物五种是黄豆芽，黄豆芽中含有大量蛋白质、维生素c、纤维素等物质，蛋白质是生长组织细胞的主要原料，可以修复流产时带来的损伤，增加血管壁的弹性，防止产后出血。

　　食物六种是海带，海带中含碘和铁较多，小产后的女性吃多一些可以预防贫血，补充铁。

　　重庆人工流产后多吃什么对子宫恢复好?人流后有利子宫恢复的食物不仅仅是鸡蛋、红糖、莲藕、海带等食物，还可以吃些补气补血的食物，例如人参鸡汤，红参鸡汤，都是具有补气的作用，而阿胶，当归，红糖，大枣是具有补血的作用。