[导读]:   熬夜、作息生活不规律的女性几乎都会遇到大姨妈推迟的现象,许多人对大姨妈推迟的都充满了矛盾感,月经到访折磨身心,月经推迟到访又令人揪心,担心是不是身体出现了问题.

　　熬夜、作息生活不规律的女性几乎都会遇到大姨妈推迟的现象，许多人对大姨妈推迟的都充满了矛盾感，月经到访折磨身心，月经推迟到访又令人揪心，担心是不是身体出现了问题，那大姨妈推迟几天算是正常_重庆妇科医院?估计很多人朋友还是糊涂着。

　　大姨妈推迟几天算是正常_重庆妇科医院?月经是女性身体健康的晴雨表，在一定程度上能透露出一些健康问题，一般来说，月经的周期为21-35天，平均下来为28天，经期在3-7天左右。刚开始来的时候，月经出现推迟是正常的现象，随着身体的发育与时间的推移，它会逐渐变规律。如果规律了之后，还会推迟，一般来说，推迟没超过7天，属于正常情况。

　　如果偶尔推迟几天，不需要过于担心，很可能跟你的情绪波动、所处环境、日常饮食作息有一定的关系。及时调整，月经或就会按时来了。

　　如果经常推迟，推迟的时间超过10天了，对于处于育龄期的女性来说，首先要排除怀孕的因素，建议及时去查看下。若并非怀孕的影响，月经经常推迟很长时间，或许跟以下几个原因有关：

　　1.体重超标

　　女性月经是否正常，和体重也有一定的关系。如果是体重超标，太过于肥胖的话，就会导致月经的周期不规律，从而会出现月经提前或者是推迟的现象。不仅仅是肥胖会导致月经问题，体重太轻也会有月经不规律的现象。所以将体重控制在正常范围内是有必要的。

　　2.避孕药

　　男女之间同房的时候，可能经常会忘记做避孕措施，这时候为了防止怀孕就会选择吃避孕药的方式来进行避孕。短期的避孕药成分会改变月经的周期，使月经量变少，月经会出现不准时或者是那个月不来月经的现象。如果是因为吃了避孕药导致了月经不正常，那么应该及时咨询医生后进行调理。

　　3.压力大

　　如果女性一直处于压力比较大的状态，神经就会比较紧绷，时间长了，就会导致月经延迟。一些女性处于高强度的压力之下，还常常会有小腹疼痛、酸痛的感觉，所以学会去释放自己的压力，注意劳逸结合，能够有助于调节月经。

　　4.疾病

　　我们平时可能不注意就会感冒、发烧、咳嗽，一些小的疾病以及比较严重的疾病都可能会导致月经延迟。不过这都是暂时的现象，可能过一段时间就能恢复了，月经就会恢复正常状态。

　　5.饮食不当

　　女性都知道在月经期间的时候，不能吃一些生冷的食物，对身体是不好的。其实在月经到来之前，如果吃一些生冷的食物，暴饮暴食、厌食等，都会导致月经不正常。所以在日常生活中，要注意饮食均衡，多补充一些维生素和矿物质，这样才能有助于月经周期的正常。

　　6.生物钟紊乱

　　一些人的工作性质有所不同，可能会有倒班的情况。有的时候是白班，有的时候是夜班，不停的变化，就可能会导致生物钟紊乱。当身体能适应平时的作息或者是班次回到正常的状态的时候，月经基本上就能恢复正常了。

　　7.节食减肥

　　夏天到了，女性朋友们为了能够穿上心仪的服装，开始了减肥之路。为了能够短时间内达到瘦身的目的，一些女性会选择用节食减肥的方式。过度的节食，会导致身体营养不良，也会导致月经推迟。所以女性千万不要为了减肥，而导致身体健康受到伤害。

　　所以各位女性朋友们记住了，一般经期推迟的情况在一周内是正常的，如果超过1周姨妈还没来探望的话，就要注意了。有男朋友的亲要留意一下是否怀孕了，而没有的亲就注意要到医院去咨询医生。