[导读]:   月经本来是一个月来一次,但有的女性因为长期熬夜、作息时间不规律而导致月经三个月不来的情况,月经作为女性健康的象征,三个月不来月经需要系统的检查明确具体原因.

　　月经本来是一个月来一次，但有的女性因为长期熬夜、作息时间不规律而导致月经三个月不来的情况，月经作为女性健康的象征，三个月不来月经需要系统的检查明确具体原因，因为三个月不来月经形成的因素有很多，需要慎重的判断，那三个月不来月经怎么回事_重庆妇科医院?

　　三个月不来月经怎么回事_重庆妇科医院?

　　1、如果你已婚或者是有过性生活，首先还是推荐你验孕。可以先去药房买验孕棒来自己验，如果不确定验孕棒的结果是否准确，还是去医院验一下比较保险，这样可以及时排除怀孕造成月经推迟的可能性。

　　2、在排除怀孕的可能前提下，近期情绪特别紧张，比如失恋或者什么情感、工作上的重大压力都可能导致月经推迟不来，不要觉得情绪对身体的作用可以忽略，这恰恰是影响身体的很重要因素，因此一定要放松，心情愉悦!喝玫瑰花茶，多闻橙子的香味都能令心情愉悦哦。

　　3、如果你近期曾经受寒也会引起月经推迟的，比如有的小女孩贪嘴一下子吃了过多的冷饮，造成身体里集聚了过多寒气，月经就下不来了，其实吃冷饮、冰饮料真的对女孩子没什么好处，尤其是在冬天和月经快要来时一定要忌口。

　　4、如果心情放松了，冷饮也忌口了，月经还是迟迟不来较好是寻求医生的帮助，个人建议可以用中药调理，医生根据你的情况所开的活血调经的药房会有很明显的作用的，如非万不得已不推荐打激素的方法哦。

　　归根结底，要保持有规律的作息、适量的运动、合理的饮食结构，不要盲目减肥，也不要暴饮暴食，保持良好的心情，月经也一定会规律而畅通的。