[导读]:   月经不调的产生与女人生活作息、饮食、疾病都有一定的关系，比如15岁女孩因为有熬夜晚睡的习惯，加上学业工作的繁重，不规律的作息时间会造成内分泌失调，内分泌失调都会导致月经不调

　　月经不调的产生与女人生活作息、饮食、疾病都有一定的关系，比如15岁女孩因为有熬夜晚睡的习惯，加上学业工作的繁重，不规律的作息时间会造成内分泌失调，内分泌失调都会导致月经不调。

　　月经不调具体的表现是月经会过多或者过少，甚至是月经的到来时间变得没有规律。月经不调作为常见的女性疾病，15岁女孩子也是可能患上的。引起月经不调的原因有很多，包括熬夜、节食减肥、偏爱吃生冷和辛辣的食物、性子急等。因此，女孩子还是得引起高度重视，根据病因做好一定的预防措施。

　　15岁女在面对月经不调的现象，可能会有些不知所措，该现象一般有，如月经提前、月经推迟、经期延长、月经量多、月经量少等，这些都不仅影响到女孩子的身体健康，还会直接影响到她们的学习效率，究竟15岁女月经不调是什么原因呢?

　　1、15岁的女孩子，正是学习压力很紧大的时候，白天在学校的作业未完成，晚上回家熬夜到深夜还在做作业，这会使得女孩子的睡眠时间不能保证，并且身体肝脏器官的新陈代谢一般会在凌晨2点左右，若这个时段身体内的有害物质不能顺利地排出，必会直接影响到身体的健康，而明显的就是导致月经不调的发生。

　　2、节食减肥也是引起15岁女月经不调的一个重要因素，绝大多数的女孩子为了外在的形象更加美丽，就过度节食和运动，这都会造成身体的蛋白质与脂肪不能充分地被吸收，使得体内激素水平出现失衡的状态，而时间长了就会出现一些异常的现象，终引发月经失调的出现。

　　3、若女孩子偏爱吃生冷和辛辣的食物，这类食物不仅不利于消化，还对待人体的阳气造成一定的损伤，使得女性经血的运行出现不顺畅的现象，引起经血过少或有血块的现象，其表现就是月经不调。

　　4、有部分的女孩子，本身属于急性子，这种性格遇到事情往往情绪很激动，就可能引起肝火旺盛，因此，对肝肾造成一定损伤，使得内分泌发生一定的紊乱，出现月经不调的问题。

　　以上几点是对引起15岁女月经不调是的原因介绍，女孩子在平时的生活和学习中，一定要先调整好自己的心态，保持良好的心态很重的。同时，在经期的时候勿冒雨涉水，这可避免小腹受寒。另外，在饮食方面多吃含有铁与滋补性的食物。