[导读]:   “大姨妈”到访,每位女性都会小心翼翼的注意饮食,哪些东西能吃,哪些东西不能吃,及时通过饮食的摄入改善大姨妈健康情况,也可避免一些食物的摄入,防止月经不良反应的出现.

　　“大姨妈”到访，每位女性都会小心翼翼的注意饮食，哪些东西能吃，哪些东西不能吃，及时通过饮食的摄入改善大姨妈健康情况，也可避免一些食物的摄入，防止月经不良反应的出现。那大姨妈期间不能吃什么_重庆妇科医院?

　　大姨妈期间不能吃什么_重庆妇科医院?

　　1、西瓜

　　对于女性来说，在月经期间需要十分慎重保养身体，而在保养身体的过程中饮食科学合理是关键。这时候我们建议女性在饮食过程中不要过多的摄入西瓜。

　　西瓜作为性质寒凉的一类水果，虽然具有消暑解渴的功效，也是很多人喜爱的水果，但是在来月经的时候应该选择一些温补身体的食物获取营养物质，避开西瓜这种性质寒凉的水果。否则，西瓜寒凉性质的影响可能会让女性出现痛经、拉肚子的情况，这些都是有损身体健康的行为。因此，女性需要避开西瓜这种水果。

　　2、雪梨

　　女性在月经期间想要通过进食水果的方式来获取营养物质，提高抵抗力，应该擦亮眼睛，挑选适合的水果，这样才能够达到养护身体的效果。而在选择水果的过程中，女性应该挑选一些性质温和的，像寒凉性质的雪梨不建议女性经常进食。

　　很多女性在来月经的时候选择的是寒凉性质的水果，经常大量摄入性质寒凉的雪梨，有可能会导致女性身体受到刺激，出现不良反应的概率会明显增高。为了健康着想，保持身体稳定状态，来月经之后女性就应该慎重选择这些水果，避开性质寒凉的雪梨。

　　3、荔枝

　　为了保持身体健康状态，在月经期间吃水果也应该谨慎。很多人到了月经期间总是喜欢吃荔枝，荔枝属于容易上火的水果，如果在来月经的时候进食的是容易上火的水果，同样也会刺激身体，这样对经期不良反应改善不利。

　　因此，女性想要维持身体健康状态，在来月经的时候挑选水果进食应该谨慎一些，避免摄入这些容易上火的水果。这样才能够保持身体健康，防止身体出现不良反应。